Grilled eel nrog tshiab charcoal
Khoom noj muaj nqis
Eel tsis yog tsuas yog kev sib tw hauv nqaij, qab hauv saj, tab sis kuj nplua nuj nyob rau hauv khoom noj khoom haus.Nws cov nqaij ntses tshiab muaj 18.6% protein, uas yog siab li 63% tom qab ua tiav rau hauv roasted eel.Nws kuj tseem muaj roj, carbohydrates, ntau cov vitamins, calcium, phosphorus, hlau, selenium thiab lwm yam as-ham.Nws cov khoom noj muaj nqis nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws ntawm cov ntses.Ntxiv mus, eel nqaij yog qab zib thiab tiaj tus, thiab tsis yog ib qho khoom noj kub thiab qhuav.Yog li ntawd, kev noj zaub mov ntau dua nyob rau lub caij ntuj sov sov tuaj yeem pab txhawb lub cev, txo cov cua sov thiab qaug zog, thiab tsis tsuas yog tiv thaiv kev poob phaus thaum lub caij ntuj sov, tab sis kuj ua tiav lub hom phiaj ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.Tsis xav tias cov Japanese nyiam eel li lub caij ntuj sov tonic.Cov khoom lag luam hauv tsev tsis txaus, thiab lawv yuav tsum tau xa tawm ntau los ntawm Tuam Tshoj thiab lwm qhov chaw txhua xyoo.